Sorunuzu Sorabilirsiniz…

 

251
evlilikte iletişim
28yaşında 3yaşında oglum 19 aylık kızım var 4yıllık evliyim 4 aydır kayınvalide oglu kızı annesi birlikte yaşıyoruz daha önce atlı üstlü daireledeydik kayınvalidem eşimle yanlız bırakmıyo büyüklük egosunu tatmin ediyo baskı kuruyor psikolojim bozuk
Haklısınız Filiz Hanım, zor bir durum. Beraber oturdukça bu zorluğu yaşayacaksınız. Eğer yaşam şartınız başka bir ev sistemine izin vermiyorsa, kayınvalidenizin yaptıklarından mümkün olduğunca etkilenmemeyi öğrenmeniz lazım. Kayınvalideniz değişmez. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 04.12.2011

 

252
KIZIM
Merhabalar;ben ve eşim öğretmeniz.9 yaşında kızımız var.GÜNDÜZLERİ DAHİ TEK BAŞINA BAŞKA BİR ODADA BULUNAMIYORDU.Çocuk psikiyatrisine götürdük.Çocukla hiç konuşmadan PROZAC VE ATARAX VERİLDİ .İlaçlar geçici çözüm mü yoksa daimi çözüm mü?teşekkürler
İlaçlar asla daimi çözüm olmaz psikolojik problemlerde. Sadece problemin oluşturduğu semptomları çözer. Kızınızı bir psikiyatra değil, psikologa götürmelisiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 05.12.2011

 

253
CİNSELLİK
Mrhb Meltem hn,1.5yllk evliyim ve son 8aydır eşimle beraber olamıyorum tiksinti ve kasılma yaşıyorum,pskiloğ ve psikiyatri tedavi aldım ama fayda olmadı ve memnunda kalmadım CİTOLveSTABLOON ilaçlarını kullndım tedavimi siznle devam ettirmem mümkünmü?
Ben cinsel terapi konusunda uzman değilim Şeyda Hanım. Bu konudaki uzmanlara www.cetad.org.tr (Cinsel Eğitim Tedavi ve ARaştırma Derneği) üzerinden ulaşabilirsiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 15.12.2011

 

254
kendimi çok kötü hissediyorum.
Kendimi çok mutsuz hissediyorum hemde cok.Kimseyle konusmak,görüşmek istemiyorum.Çok iyi bir ailem var.Bende cok sevilirim fakat basımı alıp buraları terketmek istiyorum olmuyor.yoruldum insanlardan,hayatimdan
Yazdıklarınız bir depresyon izlenimi oluşturuyor. Vakit geçirmeden bir uzmana başvurarak gerekli desteği alın. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 17.12.2011

 

255
yanlızlık
eşim işten ayrıldı bende geçen sene işi bırakmak zorunda kaldım. ve şuan zor anlar yaşıyoruz 2 tane çocuğumuz var her ne kadar ona destek olmaya çalışsamda ondan uzaklaştığımı farkediyorum ve budurum beni oldukça rahatsız ediyor.
Reyhan Hanım, haklısınız, çok zor bir dönemdeymişsiniz. Evlilikler badire atladıkça sağlamlaşır. Ama her evlilik her badireyi (zorluğu) atlatamaz. O zaman da ayrışır zaten. Siz de bu süreci kendi adınıza yaşayacaksınız. Hayatı her şekli ile paylaşabilirseniz, sürer evliliğiniz. İstiyorsanız, bu konuda profesyonel destek de alabilirsiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 18.12.2011

 

256
AİLEMDEN TEKRAR AYRILMAK İSTEMİYORUM
Ben6 yıllık evliyim evlenip Bursa’dan İstanbul’a gittim 5 yıl İstanbulda kaldıktan sonra eşimin işi dolayısıyla 2 yıl önce tekrar Bursa’ya geri döndük ama bende sürekli gidecekmişiz (şuanda öyle bir durum olmamasına rağmen) korkusu varannemlerden ayr
Bu kaygınız yaşamınızı yönlendirecek seviyedeyse, bir süre terapi almanız doğru olacaktır. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 04.01.2009

 

257
merhaba
merhaba meltem hanım,öss ye uzattım 3 sefer girdim okulla gittim onu uzattım,askerliği uzattım gidemedim daha iş konusun da uzattım devamlı iş bulamadım program öğreniyorum bilgisayar almam lazım onu uzattım devamlı uzattıyorum stres yaratıyor ben de
Tuncay, size uzun zamandır aynı şeyi söylüyorum: Bir psikologa başvurun ve bir süre terapi görün. Sürekli direnç geliştiriyorsunuz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 07.01.2009

 

258
ilk gorusme hakkında sorular
merhabalar, ilk gorusmemi satınaldım, yurtdsinda oldugumdan skype uzerinden konusmak istiyorum, kullanıcı adınız vs. gibi bilgileri soyleyebilirseniz sevinirim. tesekkurler.
Mailde de ifade ettiğim gibi, onlineterapist. Sitede Telefon ile Danışma butonunu tıkladığınızda detaylı bilgiyi göreceksiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 07.01.2009

 

259
kalp çarpıntısı
slm ben gökhan bir haftadan beri aklıma geldiği an bi kalp çarpıntısı başlıyo bunun nedenini bi türlü anlayamadım. mesela yolda yürürken böyle bişi olmuyo ama evimde oturunca aklıma geliyo ve bi kalp çarpıntısı başlıyo bunun nedeni nedir acaba?
Normalde olmayan bir şikayetiniz sadece bir haftadır ve dikkatinizi verdiğinizde oluşuyorsa, beklenen fizyolojik bir şikayet olmamasıdır. Dikkatinizi verdiğiniz için hissediyorsunuzdur. Dikkatinizi başka bir yere vermeye çalışın. Bir süre sonra şikayetiniz ortadan kalkacaktır. Bunu kendi başınıza aşamıyorsanız, bir psikologa başvurarak kısa süreli terapi görmeniz gerekli olacaktır. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 07.01.2009

 

260
yardım ve destek
annem 85 yaşında.Cipralex kullanıyordu.son zamanlarda herkesi hırsız tutuyor.evde erkek olmasa bile adam vardı diyor.hiç birşeyden mutlu olmuyor.unutkanlıkta var.seraquel önerildi.kullanalım mı?tansiyon ve kalp hastası
Halide Hanım, annenizi muayene etmeden sorularınızı cevaplamak mümkün olmaz. Sorularınıza en sağlıklı cevabı annenizi muayene eden psikiyatrdan alabilirsiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 08.01.2009

 

261
göz altı şişmesi
merhaba ben gökhan annemin gözlerinin altı şişmeye başladı bunun nedeni nedir acaba?
Merhaba Gökhan, göz doktoru olmadığım için sorunuzu cevaplayamayacağım. Ayrıca bu kadar kısa bir bilgi ile internet üzerinden sorunuza sağlıklı cevap almanız da mümkün olmaz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 14.01.2009

 

262
bağlanma korkusu…acil yardım!!
benim erkek arkadaşım vardı ve sözlenmiştik 3 ay çıktık sonra bana karşı soğuk davranmaya başladı ve ayrıldık.nedenini anlatamadı.we ilk ve en uzun ilişkisini benle yaşadığını, uzun süre bağlı kalma korkusu olduğunu öğrendim.bunu çözmek istiyorum.
Bunu siz çözemezsiniz. Bu eski erkek arkadaşınızın çözmesi gereken bir durum. Bu durum eski erkek arkadaşınızın hayatını zorlaştırdığında, çözüm için yollar arayacaktır. Onun bu yolları aramasını siz sağlayamazsınız. 3 aylık bir ilişki evlenmeye karar vermek için zaten son derece kısa bir süre ve henüz çok gençsiniz. Sizin yapmanız gereken ayrılığı kabul etmeyi öğrenmek. Bir ilişki en az iki kişiden oluşur. Taraflardan birisinin bu ilişkiyi artık istememesi o ilişkinin bitmesi anlamına gelir. Sadece bir tarafın ilişkiyi sürdürmek istiyor olması yeter şart değildir. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 16.01.2009

 

263
eski soruma ek olarak…
mrb sorumu yanıtsız kalacağınıı düşünüyordm tşkrlr ilginiz için ben dağa önce bağlı kalma korkusu…acil yardım die bi soru yollamıştım. orda yazmadığım bişey daha var o çocuk beni sewiyo hala.ben onu unutmaya çalışırken bunu öğrendim.unutabilirmiym?
Rica ederim. Elbette unutabilirsiniz. Bu sadece 3 aylık bir ilişki. Ama siz çok genç olduğunuz için ilişkileri daha şiddetli yaşıyorsunuz. Biraz zaman, meşguliyetinizi başka bir alana çevirmek zaman içinde verdiğiniz önemin düşmesini sağlayacaktır. İyiliklerle, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 17.01.2009

 

264
Mutlu Olmak
Gözlerimin içi gülmüyor.Gülsem bile.Arkadasım seni mutlu etmek zor,kolay mutlu olmazsın dıyor.Hersey aynı gıdıyor mucizeler olmuyor ne kadar inansam bile.Hırpalandım.
Merhaba Saniye Hanım, mutlu olmak için mucizelere değil, sadece kendimize ihtiyacımız var. Mutluluk dışarıdan gelmez, içimizdedir. Dış faktörlerle azalır ya da çoğalır. Hepimiz mutlu olabileceğimiz o kadar çok yer var ki. Mucizeler beklersek, hiçbirimiz mutlu olamayız. Yaşam becerisi gerçekler içinde mutluluğu yakalamaktır. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 23.01.2009

 

265
kızıma yetemiyorum
Meltem hanım; Ben çalışan bir anneyim bu aralar sürekli iş yerinde geçiyor vaktim eve gelincede çok yorgun oluyorum kızım sürekli benimle bir şeyler yapmak istiyor kendisi yedi yaşında ve ben onunla oyun oynayacak gücü bulamıyorum kendimde
Merhaba Günnur Hanım, kızınız sizi özlüyor. Akşamları kızınıza 30 dakika zaman ayırabilmelisiniz, haftasonları da en az bir gün kızınızla 3-4 saat kaliteli zaman geçirmelisiniz. Bu konuda ifade ettiğiniz zorluğu yaşıyorsanız, yaşamın diğer alanlarındaki sorumluluklarınızı sağlıklı dengeleyemediğiniz anlaşılıyor. Bu dengeleri sağlıklı kurmakta zorlanıyorsanız, bir psikologa başvurarak bir süre terapi almanız doğru olacaktır. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 23.01.2009

 

266
sosyal fobi
merhaba meltem hanım benim sorunum sosyal bi ortamda konuşamıyorm konuşsam bile aşırı heycanlnıyorum. konuştuğum zamanda ağzımdan yanlış kelimeler çıkıyor bu seferde daha fazla rezil oluyorm bu nedenle hep konuşmaktn kacınıyrum.ilac dışındane önersnz
Gülşen Hanım, sosyal fobi çift ayaklı tedavi edilebilen bir durum. İlaç kullanımının yanı sıra mutlak düzenli psikoterapi görmelisiniz. Bu kombinasyon ile şikayetlerinizin üstesinden gelirsiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 31.01.2009

 

267
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu-Zedprex
Merhaba Dr Hn. Yazılarnız bilgilendirici. çok teşekkür ederm. Tarif ettiğiniz gibi 3. yeme bozukluğuna girmekteyim.Psytr. 1*1zedprex verdi.1 kutu bitti. işe yaramıyor ben aynıym.yardm rica ediyorm.1 kez daha dr.a gidemiyorum sartlardan dolayı.Tugba
Tuğba Hanım, yazıda da okuduğunuz üzre, bu tarz durumlarda salt ilaç tedavisi fayda etmez. Aynı zamanda düzenli terapi görmelisiniz. Sosyal güvenceniz ile bu konuda yardım alabilirsiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 06.02.2009

 

268
dayanmak için ne yapmalıyım
merhabalar 10 aylık oğlum var ve inanılmaz yaramaz son 3 gecedirde hiç uyumuyor ve çığlıklrala uyanıyor dayanacak gücüm kalmadı bunu hissede biliyorum tabiki evlat çok zor büyür ama insanız ve uyumaya yemeye gezmeye ihtiyacım var yardım edinneyapsam.
FAtma Hanım, bu konuda yapmanız gereken bir yakınınızdan oğlunuzu büyütürken yardım almak. TEk başınıza bir çocuk büyütmek çok zordur. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 06.02.2009

 

269
çaresizim
oğlum çok başarılı bir öğrenim hayatından sonra ün. yi kazandı ilk yıllar çok başarılı giderken son iki yıldır hiç bi arkadaşıyla görüşmüyor sürekli evde vakit geçiriyor pc sürekli uğraşı .araba aldık kapının önünde duruyor .giiğimiz dr lar faydasız
Jale Hanım, gittiğiniz doktorların faydasız olması mümkün değil. Ya doğru doktora gitmiyorsunuzdur, ya da doktorların söylediklerini tam olarak uygulamıyorsunuzdur. Önce bir psikiyatra, sonra da herhangi bir patoloji yoksa bir psikologa götürmelisiniz oğlunuzu. Gerekiyorsa, aile terapisine girmelisiniz. Sağlıkla Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 06.02.2009

 

270
yüz kızarması
konuşurken çok kızarıyorum utanmak falan yok ama durduk yere konuşmaya başlayınca kızarıyorum kızardığım hissettiğim anda daha çok kızarıyorum kalp atışlarım hızlanıyo nefes alıp vererek düzelir dediler etkisi hiç olmuyo ne yapmam gerekiyo tşkrlr
Çilem Hanım, yapmanı gereken bir psikiyatra başvurarak gerekli ilaç tedavinizi başlatmak. Psikiyatr gerek görürse, sizi bir psikologa da yönlendirecektir. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 12.02.2009

 

271
YOKSA BENDE Mİ HASTA OLDUM?
merhabalar yaklaşık 3 senedir eşim obsesif kompulsif tedavisi görüyor,beni aldatmasıyla tetiklenen bu rahatsızlıkla hayatımız cehenneme döndü,sonrasında mutsuzluk ve tedavi süreci bu arada hayatıma başkalarıda girdi ama eşimden vazgeçmedim.
Funda Hanım, yazdıklarınızla ne sormak istediğiniz anlaşılmıyor. Eşinizin tedavi sürecinde başkaları ile ilişkiniz olduğunu, ama halen eşinizle beraber olduğunuzu ve bunun bir hastalık olup olmadığını soruyorsanı: hayır, bu bir hastalık değil. Bu bir tercih. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 15.02.2009

 

272
merhabalar
Ben 2007de evlenmiştim. fakat evlendikten 3.ayında kayınvalidem bnm pskoljimi bozdu .kocamda saf gelin diyeerek.vb..,sonra benden iyice soğudu kocam evliliğimiz 8ayda bitti beni aniden terkettiğini hazmedemiyorum. evliliğimi kurtatmak istiyorum 🙁
Ceren, evliliğinizi tekrar değerlendirmek istiyorsanız, bir süre bu konuda destek almalısınız. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 15.02.2009

 

273
yas farki
mrb 22yasindayim esim37 9aylik kizim var 3yillik evliyiz yas farkindanmi bilmiyorum ne yapsam ona cocukca geliyor guleryuzlu olmam bile ona basit geliyor bana guvenmesi icin neyapabilirim kucucuk hata yapsam cocukmusum gibi azarliyo konusmak istemio
Aranızda cidddi bir yaş farkı var, haklısınız. Size güvenmesinden önce, siz kendinize güvenmeyi başarmalısınız. Kendinize güvenmek için kendinizi geliştirin. Daha çok okuyun, araştırın, dünya görüşünüzü genişletin. Ama tabii ki tecrübe eksikleriniz olacaktır.Tecrübe yaşandıkça edinilen bir durum. Siz kendinize güvenin. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 20.02.2009

 

274
stilizan 1mg?
Merhaba son zamanlarda biraz hastalık hastası oldum;oramda ne var buramda şumu var gibi ,enerji azalması,isteksizlik,bitkinlik vs.birde özellikle sabahları arasıra mide bulantısı geliyor,kusacak gibi oluyorum?Nörolojiye gittim fiziksel bir şey çıkmadı bende evhamlardan bahsettim;cipralex kullanıyorum dedim ancak o ilaç zayıf 1 ilaç dedi ve 1 mg stilizan diye bir ilaç verdi.Ancak ilacın prospektüsünü incelediğimde anti psikotik bir ilaç olduğunu hatta şizofrenlerde kullanıldığı gördüm ve dahada dehşete düştüm)gerci dr sağlık karnesine anksiyete yazmış ama merak ettiğim bu tip ilaçlar hakkaten evhamlarda,kaygı bozukluklarında kullanılabiliyormu?şizofren değilimdir herhalde sanırım?)biriswi beni rahatlatırsa sevinicem..
Antipsikotik ilaçlar muhtelif semptomlar için kullanılır. Stilizan’ın kullanım alanlarından birisi de anksiyete bozukluğudur. Merak etmeyin. Şizofreni gibi bir bozukluk olsaydı farklı semptomlar olurdu ve doktorunuz sizi bilgilendirirdi. İçinizi rahat tutun. Ancak ifade ettiğiniz şikayetler için salt ilaç kullanımı yeterli olmaz. İlaçlar semptomları ortadan kaldırır, semptomların oluşmasına neden olan problemleri çözmez. Sizdeki bu şikayetleri oluşturan problemlerinizi çözmek için bir psikologa başvurarak bir süre terapi görmeniz doğru olacaktır. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 01.03.2009

 

275
panik bozukluk
2003 yılında bir dost meclisinde bir anda gelen bir baygınlık sonucu hayat benim için çok zor hale geldi.kısmen düzelmeme rağmen hala eskisi gibi değilim.ve sonuç;panik bozukluk ve paxil.biri bana yardım etsin lütfen.
Akif Bey, panik bozukluk tedavisinde salt ilaç kullanımı yeterli değildir. İlaç semptomları baskılar, sorunu çözmez. Sorununuzu çözmek için ilaç kullanımının yanında mutlak bir psikologa da başvurarak düzenli psikoterapi görmelisiniz. Sağlıkla, Dr.phil. R. Meltem Kavcar Sırmalı
Yayınlanma Tarihi: 03.03.2009