1. İşiniz, kariyer planlarınız hakkında gitgide artan olumsuz düşüncelere sahip misiniz?
2. Eskiden küçük olarak tanımladığınız problemler şimdi gözünüzde büyüyor, sizi yoruyor mu?
3. Genelde yalnız olduğunuzu ve sorunlarınızı paylaşacak kimsenizin olmadığını düşünüyor musunuz?
4. Evde, işte veya herhangi bir sosyal ortamda anlaşılmadığınızı, değer görmediğinizi ve takdir edilmediğinizi düşünüyor musunuz?
5. Kendinizi başarısız hissediyor ve yeni şeyler başarmak kendinizi ümitsiz ve yorgun mu hissediyorsunuz?
6. Son zamanlarda evden çıkmak, çalışmak istemediğiniz zamanlar dikkat çekici bir biçimde arttı mı?
7. Son zamanlarda karamsar bir ruh haline sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz?
8. Son zamanlarda uyku sorunu, unutkanlık ve dikkat dağınıklığı sorunları yaşıyor musunuz?
