Yine yeni bir terim: ambivert. Türkçeye seçici sosyal olarak önerilmiş. Ben çok uyduramadım. O nedenle ‘ambivert’i kullanmaya devam edeceğim. 1900’ların başında Carl Gustav Jung kişilik yapıları hakkında yaptığı çalışmalarda içedönük ve dışadönüklükten bahsetmiştir. İçedönüklük hayatı yalnız deneyimlemeyi seçmek olarak özetlenebilir. İçedönük kişiler başkaları ile anlaşamadıkları ya da utandıkları için yalnızlığı tercih ediyor değillerdir. İçedönük kişiler …
Bağlanma stillerinizin çocuklukta nasıl oluştuğunu ve bunların sizi erişkinlikte nasıl etkilediğini geçtiğimiz haftalarda konuşmuştuk. Bu hafta da bağlanma stillerimizin ikili ilişkilerinizi nasıl etkilediğini konuşalım istedim. Büyürken sağlıklı bir bağlanma oluşturamadıysanız erişkinleşme sürecinde hayat herkese sağlıklı bağlanabilmeyi öğrenebileceği bir şans verir. Sağlıksız bağlanma biçimlerinden geliyorsanız bu dönemde farkındalık oluşturup kendinize, sevdiklerinize, hayata karşı sağlıklı bir bağlanma …
Bir çocuk sahibi olmaya karar verdiniz. Ne güzel. Hayatın en güzel hediyesi. Peki, çocuk sahibi olmak bir çift için ne demek, hiç düşündünüz mü? Bilin ki bu kararı verdiğiniz andan itibaren “asgari müşterek”te birleşmeniz gereken o kadar çok konu ile karşılaşacaksınız ki….Birçok konuda farklı bakış açılarınızın, farklı doğrularınızın olması son derece normaldir. Ancak birçok alanda …
Anne-baba Olduk Diye Hep Aynı Fikirde Olmak Zorunda mıyız? Devamı »
Çevrenizle yakın ilişkiler kurmakta zorlanıyor musunuz? Partneriniz size yakınlaşmaya çalıştıkça, kendinizi köşeye sıkıştırılmış mı hissediyorsunuz? Ya da partneriniz sizden ayrılmak istediğinde dünya başınıza mı yıkılıyor? Gelin o zaman siz büyürken gelişen bağlanma modelinize bakalım. Şimdiki hayat konumlanmanızı çok daha iyi anlayacaksınız. İnsanlar arasındaki duygusal bağ kişilerin ilişki kurma ve bağlanma stilleri ile ilgilidir. Çocukluk çağında …
Bağlama Modellerimiz Erişkinlikte Bizi Nasıl Etkiliyor? Devamı »
Çocuğunuzun olacağını öğrendiğinizde hayatınızda ‘birkaç’ büyük değişiklik olacağını tahmin etmiştiniz aslında. İlk büyük değişim hamilelik sürecinde kendini gösterir. Ortak yaşantınızdaki öncelikler değişmeye, yaşam biçiminiz farklılaşmaya başlar. Doğum mucizesini deneyimleyip kucağınızda minicik ve büyüyebilmek için sizden zaman ve enerjinizi talep eden bir ufaklıkla hastaneden eve geldiğinizde, bebeğinizin ihtiyaçlarını doğru ve eksiksiz karşılayabilmek için kendinizi, eşinizi neredeyse …
Ebeveynliğin İlk Yılında Ayakta / Hayatta Kalabilmek Devamı »
Yoksa siz de asla yanılmayan birisi ile mi evlisiniz? Haklısınız, bence de sinir bozucu bir kişilik özelliği. İki farklı cinsiyetten, iki farklı aileden gelen iki insanı alıp bir çatı altına koyup “haydi yaşayın” diyorsak, elbette ki bu ilişkilerde fikir ayrılıkları ve çatışmalar olacaktır. Birbirinizin bazı özelliklerini tolere edebilirken bazıları da gerçekten sinir bozucu olabilir. Bunlardan …
Aslına bakarsanız yas tutmanın doğru ya da yanlış bir yolu yok. Önemli olan yas sürecini sağlıklı işleyebilmek. Yaşanan kayıplar, uğurlamaların ardından yas tutmak çok doğal ve sağlıklı bir eşleşen. Duygusal bağ geliştirmiş olduğunuz bir kişi ya da durum elinizden kayıp gidince yaşanır bu baş etmekte çok zorlandığınız duygusal acı. Geniş bir yelpazede gelir yas duygusu, …
İnsan inanmak istemiyor. Bu sene ayda ortalama 35 kadın eşleri tarafından öldürüldü. Şiddet gören kadınların sayısını ise bilemiyoruz, çoğu kayda geçmiyor bile. Erkekler eşlerini vahşice öldürüyorlar, sokakta, evde, çocuklarının önünde, hastanede, insanların gözü önünde, kapalı kapılar ardında, hiç fark etmiyor. Her yerde ölüm var kadınlara. Kadınları kapattıkça, izole ettikçe, ellerine hiçbir imkan vermedikçe, babaları annelerini …
Bundan birkaç sene önce bir proje üzerine sohbet ederken sohbet ettiğim kişi “tabii sizin gibi orta yaşlı birisi için teknolojiye bu kadar yakın olmak enteresan” demişti. Hayatımda ilk defa birisi beni orta yaşlı diye tanımlamıştı. Bu tanımı duymak beni bir şaşırtmıştı ki anlatamam. 😦 Kendimi o güne kadar yaşımla tanımlamadığımı fark etmiştim. Oysa kronolojik yaşıma …
Ahh ayrılık, ahh. Hangimizin başına gelmedi ki? Hangimiz kendimizi sudan çıkmış balık gibi hissetmedik hayatımızın bir döneminde? Hangimiz öfkeden çıldırmadık eski sevgilimize, eşimize? Biz takılıp kaldık, ama bir de baktık ki eski partnerimiz almış başını gitmiş, hayatını yeniden kurmuş ve mutluuuu. 😣😵😤 Aşkta partnerlerin birbirlerinin çıkarlarını en iyi şekilde koruyacağına inanırız hepimiz. Birisini sevebilmenin yolu …
