Welcome to your Yorgunluk
1. Son zamanlarda zihninizi boşaltmakta veya rahatlamakta zorlandınız mı?
2. Kendinizi genellikle enerjisiz ve isteksiz hissediyor musunuz?
3. Yorgunluk ve halsizlik hissetmenizin nedeni hakkında net bir fikriniz var mı?
4. Son zamanlarda iş veya kişisel yaşamınızda çok fazla sorumluluk üstlendiğinizi hissediyor musunuz?
5. Zihinsel veya duygusal açıdan aşırıya kaçmadığınızdan emin olmak için kendinize sınır koyma ihtiyacı duyuyor musunuz?
6. Kendinizi sık sık mutsuz veya karamsar hissediyor musunuz?
7. Uykunuzda sorun yaşadığınız veya yeterince uyuyamadığınız oldu mu?
8. Rutin işlerinizi yapmakta veya motive olmakta güçlük çekiyor musunuz?
9. Sizi motive eden şeyleri yapmakta veya ilginizi çeken şeyleri takip etmekte zorlanıyor musunuz?
10. Kendinizi stresli veya endişeli hissediyor musunuz?
