Evliliğinizdeki sorumlulukları sağlıklı paylaşın. Bu paylaşım “tuzluğu ben getirdim, biberliği sen getir” seviyesinde olmamalıdır elbette, ama “tuzluğu da biberliği de tabakları da bardakları da yemekleri de sen getir, ben de yerim” seviyesi de asla düşünülmemelidir. Doğru sebeplerle yapılmış mutlu bir evlilik çok keyifli bir birliktelik olmasının yanısıra hayatla ilgili sorumlulukların da dengeli bir biçimde paylaşılmasının …
“Evlilik, bir kadın ve bir erkeğin kanunlar önünde kanunların uygun gördüğü biçimde, bir akit çerçevesinde oluşturduğu birlikteliktir.” diye tanımlamıştık evliliği ve sonrasında da sormuştuk: “Gerçekten evlilik bu cümledeki tanımdan mı ibarettir? Evet, doğru, evlilik, birbirini seven iki kişinin ilişkilerini, resmi kılmalarıdır da bu resmi kılma aynı zamanda evliliği kalıcı da kılar mı?” diye. Bir evliliği …
Bir insanın hayatındaki en önemli karardır eş seçimi. Seçeceğiniz eş, nasıl bir hayat yaşayacağınızı, nasıl bir sosyal çevre içinde olacağınızı, iş hayatınızda nasıl bir destek alacağınızı, çocuklarınızın sadece genetik olarak değil, rol model olarak da nasıl birisini modelleyeceğini belirleyecektir. “Evlilik, bir kadın ve bir erkeğin kanunlar önünde kanunların uygun gördüğü biçimde, bir akit çerçevesinde oluşturduğu …
Bir sabah “Artık söylediklerime, yaptıklarıma devamlı dikkat edip, istemediğim programlara katılıp, sorun çıkmasın diye hep alttan almak istemiyorum, hayatımın geri kalanı bugün ve burada başlıyor.” diyerek uyandıysanız ve kendinizi hafiflemiş hissettiyseniz, takılıp kalmak yerine hayatınıza devam etmeye karar verdiniz demektir. Ama acaba kaç kişi bunu söyleyebilir ki ayrılıklarda? Birçok insan için ayrılık ölümden kötü. Ölümde …
Gündelik hayatımızda pek de kullanmadığımız bir terim daha: Gaslighting, karşısındakinin özgüvenini sarsan, manipüle eden ve bilerek, hedefleyerek gerçeklik algısına saldıran bir psikolojik şiddet biçimidir. Maalesef bu terimin de Türkçe karşılığı yok. O nedenle maalesef İngilizcesini kullanmaya devam edeceğim. Gaslighting teriminin çıkış noktası Patrick Hamilton’un 1938’deki Gas Light adlı oyunu. 1944 yılında sinemaya aktarılan oyunda olay …
Hani kır çiçekleri vardır, her ortamda büyür, serpilir. Ne hava koşulları ne de çevresel şartlar kır çiçeklerinin açmasını engelleyemez. Bir de orkideler vardır; yerini beğenmezse, az ya da çok sularsanız, özen göstermezseniz açmaz, solar giderler. Hassas, kırılgan, kristal hassasiyetinde ki bu çocuklara aslında İsveççedeki orkidebarn’dan türetilmiş bir terim olan orkide çocuklar denir. Bazı çocuklar yeni …
Yine yeni bir terim: ambivert. Türkçeye seçici sosyal olarak önerilmiş. Ben çok uyduramadım. O nedenle ‘ambivert’i kullanmaya devam edeceğim. 1900’ların başında Carl Gustav Jung kişilik yapıları hakkında yaptığı çalışmalarda içedönük ve dışadönüklükten bahsetmiştir. İçedönüklük hayatı yalnız deneyimlemeyi seçmek olarak özetlenebilir. İçedönük kişiler başkaları ile anlaşamadıkları ya da utandıkları için yalnızlığı tercih ediyor değillerdir. İçedönük kişiler …
Bağlanma stillerinizin çocuklukta nasıl oluştuğunu ve bunların sizi erişkinlikte nasıl etkilediğini geçtiğimiz haftalarda konuşmuştuk. Bu hafta da bağlanma stillerimizin ikili ilişkilerinizi nasıl etkilediğini konuşalım istedim. Büyürken sağlıklı bir bağlanma oluşturamadıysanız erişkinleşme sürecinde hayat herkese sağlıklı bağlanabilmeyi öğrenebileceği bir şans verir. Sağlıksız bağlanma biçimlerinden geliyorsanız bu dönemde farkındalık oluşturup kendinize, sevdiklerinize, hayata karşı sağlıklı bir bağlanma …
Bir çocuk sahibi olmaya karar verdiniz. Ne güzel. Hayatın en güzel hediyesi. Peki, çocuk sahibi olmak bir çift için ne demek, hiç düşündünüz mü? Bilin ki bu kararı verdiğiniz andan itibaren “asgari müşterek”te birleşmeniz gereken o kadar çok konu ile karşılaşacaksınız ki….Birçok konuda farklı bakış açılarınızın, farklı doğrularınızın olması son derece normaldir. Ancak birçok alanda …
Anne-baba Olduk Diye Hep Aynı Fikirde Olmak Zorunda mıyız? Devamı »
Çevrenizle yakın ilişkiler kurmakta zorlanıyor musunuz? Partneriniz size yakınlaşmaya çalıştıkça, kendinizi köşeye sıkıştırılmış mı hissediyorsunuz? Ya da partneriniz sizden ayrılmak istediğinde dünya başınıza mı yıkılıyor? Gelin o zaman siz büyürken gelişen bağlanma modelinize bakalım. Şimdiki hayat konumlanmanızı çok daha iyi anlayacaksınız. İnsanlar arasındaki duygusal bağ kişilerin ilişki kurma ve bağlanma stilleri ile ilgilidir. Çocukluk çağında …
Bağlama Modellerimiz Erişkinlikte Bizi Nasıl Etkiliyor? Devamı »
